Klasická masáž (vycházející ze Švédské masáže) může být provedena jednak k odstranění stresu, únavy, kdy je spíše uklidňující, prováděna v pomalém, příjemném rytmu, k navození relaxace. Zde je také možnost využití vhodných aromaolejů.

Na druhé straně může být také prováděna intenzivněji, kdy je potřeba rozmasírovat zatuhlé svaly. Masíruje se více "do hloubky" za použití léčivých olejů s prohřívacím a uvolňujícím účinkem.

Provádí se jako celková (záda, šíje, nohy, hýždě,  ruce, hrudník případně i břicho), nebo pouze částečná dle dohody.

Doporučuji kombinaci masáže nohou a zad + šíje, která vám navodí příjemný pocit odlehčení, relaxace, pomůže od bolesti, a podpoří detoxikaci těla!  Tím, že je prováděna nejdříve od plosek nohou a zakončena masáží šíje, pomáháme nejen svalům a pohybovému aparátu, ale také lymfatickému objehu. Masáž nohou však nedoporučujeme při výskytu křečových žil a trombóze.

Pro zájemce je vytvořena upravená zajímavá cena 400,-Kč za tuto skladbu masáže.

Vždy dochází k výraznému prokrvení a zvýšení krevního objehu v masírovaných partiích (i v celém těle), tím i k látkové výměně. Zároveň při masáži také dochází ke zvýšení funkce lymfatického systému. Díky tomu nejenže dosáhneme úlevy od bolesti, zvýšení hybnosti, ale také pomáháme i imunitnímu systému. Masáž bychom měli tedy chápat nejen jako prvek "poslední záchrany" - kdy už nás bolest donutí jednat, ale v prvé řadě  také jako prevenci proti zatížení stresem nebo infekčními nemocemi. Dále bychom také neměli opomenout i "zkrášlující" účinek. Díky působení kvalitních přírodních olejů a prokrvení pokožky během masáže pečujeme i o její vzhled a kvalitu.

Vždy je nutné po masáži dodržovat pitný a klidový režim!!! Dostatečným příjmem tekutin podporujeme vylučování odpadních látek z organizmu. Při masáži navíc dochází k úbytku tekutin (vylučováním potem, odpařováním), je nutné ji tedy nahradit. Zároveň se doporučuje nevystavovat se fyzické námaze, chránit se rychlým pohybům.

Zejména je třeba se chránit před chladem a průvanem! Rozmasírované, rozehřáté svaly jsou na chlad mnohem citlivější než normálně.  Mohli byste se takto dostat ještě do horšího stavu, než před masáží...

V  rámci terapie ošetření zad a šíje klasickou masáží provádím dle nutnosti a aktuálního stavu klienta i uvoňující metodu ošetření spoušťových bodů. Tento úkon je již zahrnut v ceně klasické masáže. Díky ošetření spoušťových bodů (které není bezbolestné) dochází k uvolnění postiženého svalu, jeho úponu nebo i kloubu. Nejčastější využití je při blokádách a bolesti šíje, migrénách, ramene, bederní oblasti nebo kyčle.